Meine Arbeit ist lebensnah und bezieht sich auf Deine aktuelle Lebenssituation. Vielleicht stehst Du an einem Punkt, an dem Du Dich selbst, Deine Beziehungen oder bestimmte wiederkehrende Muster besser verstehen moechtest.
In den gemeinsamen Sitzungen begegnen wir uns mit dem, was gerade da ist. Wir schauen, welche Themen sich zeigen, was Aufmerksamkeit braucht und welche inneren oder aeusseren Bewegungen moeglich werden.
Einzelberatung kann hilfreich sein, wenn Du feststeckst, unter Druck stehst, innere Schwere erlebst, vor einer Entscheidung stehst oder mehr Kontakt zu Dir selbst und Deinen Beduerfnissen entwickeln moechtest.
Wenn Du eine Beratung wünschst und das Honorar gerade eine Hürde ist, schreib mich gern an. Wir können schauen, ob eine passende Lösung möglich ist.
In der Einzelberatung darf das auftauchen, was im Alltag oft zu wenig Raum hat: Unsicherheit, Ambivalenz, Wut, Traurigkeit, Erschoepfung, Sehnsucht, Scham, Widerstand oder der Wunsch nach Veraenderung.
Wir muessen nicht sofort wissen, wohin es geht. Oft entsteht Klarheit erst, wenn Gedanken, Gefuehle und koerperliches Erleben nicht getrennt voneinander betrachtet werden, sondern als Hinweise auf das, was gerade wichtig ist.
Die Gestalttherapie ist eine humanistische, erfahrungsorientierte Psychotherapie. Sie will der Vielfalt von Individualität des Menschen gerecht werden. So fördert sie die persönliche Veränderung des Menschen, indem sie ihn dabei unterstützt, mit sich selbst und anderen aktiv neue Erfahrungen zu machen, auf lebendige Weise neue Erlebens- und Verhaltensweisen zu erlernen und bestehende Schwierigkeiten zu überwinden.
In der Gestalttherapie werden möglichst alle Bereiche menschlicher Erfahrung einbezogen und erforscht, der zwischenmenschliche Bereich, der emotionale, der körperliche und der intellektuelle. Gestalttherapeuten sind überzeugt, dass nur alle Bereiche gemeinsam jene ganzheitliche Gestalt bilden, die einen Menschen ausmacht — daher auch der Begriff „Gestalttherapie“.